Кроссфит посвященный Дню народного единства

1 ноября прошел Кроссфит посвященный Дню народного единства среди учащихся отделения лыжных гонок (тренер-преподаватель Язовских Д.В.) Спортсменам нужно было выполнить 4 упражнения в 5 сериях за минимальное время. Каждая серия включает последовательное выполнение всех четырех упражнений друг за другом, без паузы между ними.

С наименьшим временем абсолютным победителем стала Чиркова А. После окончания все были отмечены сладкими призами.

Также 1 ноября Чернов Р. принял участие в турнире по силовому троеборью посвященном Дню народного единства. В троеборье входило :
Жим штанги (50% от собственного веса)
Подъем штанги на бицепс
Прыжок в длину с места

Участник возрастной группы 12-14 лет Чернов Р. завоевал первое место.

Данный турнир подтвердил необходимость регулярных тренировок и серьезного подхода к физическим нагрузкам .

Пролистать наверх